یکی از وعده‌های مهم غذایی، صبحانه است که بیشترین نیرو و انرژی روزانه را در افراد تأمین می‌کند و طبق تحقیقات به ‌عمل ‌آمده می‌تواند بیشترین انرژی را در فرد بروز دهد.

برنامه «صبحانه سالم» با حضور رئیس شبکه بهداشت و درمان و سرپرست آموزش و پرورش شهرستان گچساران با هدف ترویج مصرف صبحانه و اهمیت آن در برنامه غذایی خانواده در شهرستان گچساران برگزار شد.

برای اینکه دانش‌آموزان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعت‌های ابتدای شب صرف کنند و شب‌ها در ساعت معین بخوابند تا صبح بتوانند زودتر بیدار شوند و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند.